私も５年ぶりの復帰勢のため、スペルにはびっくりしました。FEZがぶっ壊れて終わってしまうのではないかと思った新装備アミュレット、エンチャEXも恐ろしいけど、今回は私なりのおすすぺスペルについて話していこうと思います。 // スペルのすすめ おすすめ…
FEZプレイヤーの皆さん、こんにちは 2021/1/20アップデート内容についてあれこれ書こうと思います では、行きましょう。 // 大当たりを狙え！？ドリームチケット！！ ポイントと交換可能なアイテム ドリームチケットについて シェルショップの更新 戦略マッ…
FEZプレイヤーの皆さん、こんにちは ブログネタがなくなったから（やる気が・・）大好きなオンラインゲームについて書いていこうと思います。 では、行きましょう。 // 戦術アップデート(随時) ①歩兵・召喚獣のスキル調整 ②MAPの調整・更新 各種アップデート…
こんにちわ。 管理栄養士の小林です。 今回は【人のアドバイスはまず100％信じてみる】をご紹介します。 なかなか年を取ってから他人からのアドバイスを聞き入れるのは難しいですよね。 人のアドバイスなんて聞いてられるか！ってなってしますかね？ 僕はア…
高タンパク食を好む中高年（50～65歳）は、癌（がん）で死亡するリスクが4倍、死亡率も75％高まるという研究結果が発表された。 研究を率いた南カリフォルニア大学のバルター・ロンゴ（Valter Longo）氏は、高タンパク食のリスクは喫煙 と同程度と警告してい…
今回は国内でもかなりデカいASPであるバリューコマースについてまとめてみました！ A8.net以外のASPも登録しておくと、取り扱える広告の幅がグっと増えますよー！ // バリューコマースの魅力 バリューコマースだけの便利機能 広告期間が終了したらどうなるの…
給料が安い、ボーナスが減った、コロナで仕事がなくなった、老後が不安・・・お金の悩みは尽きないもの。 収入の多い少ないは重要ではないと考えています。「収入」より「支出」をコントロールすることが大切です。あなたは普段、どんなお金の使い方をされて…
人が持つそれそれの「価値観」。多くの人と関わりながら生きていく中で、「価値観」の違いを感じる場面は少なくありません。家族やパートナーなど近しい人、仕事上の付き合いの人など、関わる深さによって価値観の違いから付き合い方が変わりますよね。今回…
数ある家計簿アプリの中でも、人気の高いアプリ『マネーフォワード（Money Foward）』。銀行口座やクレジットカードと連携できるなど便利なのですが、口座連携がややこしくて手を出していない……なんて人も結構多いです。 そこで今回は、誰でもマネーフォワー…
こんにちわ。管理栄養士の小林です。本日は脂肪・コレステロール・動物性の食事を少なくした食生活を続けてみたらメリットがたくさんあることを記事にしてみました。 // 研究者T・コリン・キャンベルの実験 レスター・モリソンとジョン・ゴフマンの心臓病に…
今回まとめた医療・福祉の現場でよく使われる用語集は、 管理栄養士として老健で働く中で覚えていった言葉です。 管理栄養士試験をパスしたからと言っていきなり現場では使え物にならなかったです。 申し送りを聞いていてもわからない言葉ばかりで呪文のよう…
管理栄養士なら覚えておきたい よく行われる検査・医療処置用語と よく聞くけど難しい体の部位の名前を紹介します。 ぜひ読んでほしいページは検査用語と難しい体の部位の名前です。 本当によくカルテや申し送り、カンファレンスで出てきます。 管理栄養士と…
サプリメントは栄養の補給にはならない 小学校や中学校の家庭科の教科書を開いてみれば、必ず栄養素が一覧になっていると思います。 ビタミンとミネラルが数10種類ずつ、20ないし22種類のアミノ酸、3大栄養素【糖質、脂質、たんぱく質】があります。 合わせ…
こんにちは。 趣味ブロガーのBayashi（ばやし）と申します。 名前 Bayashi(こばやしのこを抜いてばやし) 属性 趣味ブロガー 年齢 20後半 性別 男性 生息地 長野県 家族 妻と子ども 2020年2月：ブログスタート 最初に読んでいただきたい記事 1時間500円であな…
参考書を読むのが好きな施設管理栄養士のbayashipapaです！ これまで管理栄養士を約6年間やってきて数10冊の参考書を読んだり、セミナーに参加してきました。 購入した参考書は何度も何度も読んで、確かめて臨床に落とし込んできました。 その中でも、何度も…
管理栄養士の国家試験対策で使用する問題集の選び方や使用方法についてまとめました。 これから探す方はぜひ参考にしてください。 管理栄養士を目指し勉強している学生さんの中には「そろそろ受験勉強を始めなきゃ！」と思い、国家試験対策の問題集を選び始…
この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 ３歳からのプログラミング的思考に KATAMINO（カタミノ） 幾何学図形が空間認識力、数学的論理性を育む １歳からの「育脳」に…
スノーピーク(Snow Peak)初の体験型複合施設「スノーピークランドステーション白馬(Snow Peak LAND STATION HAKUBA)」が、2020年7月23日(木・祝)長野県白馬村にグランドオープン。 ７月２８日（火）に家族３人で長野白馬村＊snow peak LANDSTAION HAKUBAに遊…
はてなブログProに登録してから4ヶ月になります。 今回は運営状況・PV数（アクセス数）・収益を大公開します。正直、何回も挫折しました。 ブログを継続することがなによりも難しい、先月までは週1〜3記事は更新していましたが、なぜか急にブログが書けなく…
この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 ６歳からのプログラミング的思考に QOUORIDOR（コリドール） QUARTO（クアルト） QUIXO（クイキシオ） MARRAKECH（マラケシュ…
この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 ３歳からのプログラミング的思考に KATAMINO（カタミノ） 幾何学図形が空間認識力、数学的論理性を育む １歳からの「育脳」に…
時間が大切であると分かっていても、日々の仕事の中では、どうしても忙しさに追われがちです。どう解決すればいいでしょうか。 // 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 継続は努力や意思に頼らない 三日坊主にならないための5つのコツ ①がんばりすぎない…
「決断」と言う漢字には、「断つ」と言う意味が含まれています。「決めて、断つ」のが決断です。何かを決めるためには、選ぶものと選ばないものを分けて、後者を捨てなければなりません。決断とは、「しないことを決めること」だと僕は考えます。 // 必ず失…
この記事では先の見えない未来に不安を抱え、身動きが取れない人のために解決する思考方法をご紹介します。 // 増殖する失望最小化戦略の人たち 失望最小化戦略・・・動かない人/挑戦しない人 希望最大化戦略・・・動く人/挑戦する人 人は「主観の牢獄」から…
多くのアウトドアファッション好きを魅了するアークテリクス。 中でも、マウンテンパーカーは絶大な支持を誇ります。 季節を問わず年間を通して着用できるので一枚持っておくと様々なシーンで活躍してくれます。 新生活を目の前に、コーデをワンランクアップ…
Amazonプライム会員が本を無料で読めるのは本当です。 Amazonの新しい会員特典「Amazonプライムリーディング」はご存知でしょうか？ Amazonプライムリーディングとは、電子書籍配信サービス「Kindle」から数百冊の書籍や漫画、雑誌を追加料金なしで読むこと…
この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。 ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの？ お通じが良くなるだけでいいことある？ そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 // 合わせて読みた…
この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、食べ物で一番効果がある方法をご紹介します。 便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。 野菜類など、食…
こんにんちは。 管理栄養士の小林です。 今回は表題通り高齢者の低栄養を予防するための食生活について説明をします。 高齢になると、気付かないうちに栄養が足りない状態になることも少なくありません。 食事が不十分なことが主な原因ですが、それはさまざ…
間違いなく僕のベスト・バイ＆おすすめの本ベスト３に入ります。 ニューヨークタイムズベストセラー作品 WHOLE（ホール） 人生においてゲームチェンジャーと呼ばれるものはほんとにわずかしかありませんがこの本は間違いなくその1つです。 ここに書かれてい…
